西芹籽的功效和作用

西芹籽是一种植物西芹的种子，同时也是近几年非常受欢迎且热销的保健品，其不仅蕴藏着芹菜的营养成分，而且还能为人体带来许多意想不到的功效和作用，很多人注重养生保健的朋友都有购买西芹籽长期服用的习惯，而且很多人都觉得服用之后，身体多种状况有所改善。那么，到底西芹籽的功效和作用有哪些呢？下面就跟大家一起来看一下吧！

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西芹籽的功效和作用：

1、预防三高症状

相信很多人都知道西芹具有帮助人体调节血脂血压的作用，而西芹籽作为西芹的精华所在，不仅天然降压成分极其之高，能够有效调节血胆固醇和甘油三酯含量，而且见效速度非常快，能够起到快速降压降血脂的作用，从而帮助人体预防三高（高血压、高血脂、高胆固醇）症状。

2、利尿

随着年龄增长，越来越多的人会出现排尿困难、尿道肿痛等情况，而西芹籽含有多种营养成分和微量元素成分，则能够有效帮助这些情况进行调节，既能够消除尿道疼痛肿痛，还能够帮助尿液的排出，发挥利尿的作用，是一种非常优秀的利尿剂。

3、提高免疫

西芹籽的抗氧化性成分非常高，服用之后能够在人体中发挥清理自由基的作用，并且能够为人体提供抗氧化保护，针对氧化性自由基、以及外界氧化性因素的侵袭具有非常显著的对抗作用，同时提高人体免疫能力。