维生素e的作用 解密维生素e的三大作用

维生素e是一种脂溶性维生素，又被称为“生育酚”，是与动物生殖功能密切相关的一种物质。那么维生素e的作用具体有哪些呢？今天小编就带大家学习一番。

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维生素e的作用

1. 治疗胃溃疡

维生素e可以在人体内保护易被氧化的物质，从而减少氧化脂肪的产生，促进毛细血管和小血管增生，增加组织中的含氧量，促使溃疡面积愈合。常被用来治疗胃溃疡病症，治疗效果明显优于胃舒平、雷尼替丁。

2.防治心脑血管疾病

维生素e可以阻碍动脉内表皮细胞的“泡沫化”，降低中老年人动脉粥样硬化症的发病率。更有实验表明，适量的维生素e可以有效预防高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等心脑血管疾病。

3.祛斑祛皱

维生素e具有很强的氧化性，它可以消除老细胞中沉淀下来的脂褐素，实现祛斑的目的。它还能改善细胞的功能，使其正常的发挥原有的作用，减慢组织细胞的凋亡，并增进新细胞的分裂，进而减少皱纹的生成。

维生素e的作用虽然很多，但却也有一定的副作用，过量使用会造成性激素分泌紊乱，出现荨麻疹、接触性皮炎等症状。