泡脚的好处和坏处 保护肾脏

在我们日常生活当中，很多人都喜欢用泡脚来缓解疲劳，保持身体的健康，确实，泡脚是一种比较好的保健方式，但是如果使用不当也有一定的影响，那我们来看一下泡脚的好处和坏处。

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泡脚的好处

1、清理脚部细菌

泡脚对于清理脚部的细菌很有作用的，能够帮助清理脚部垃圾皮质，缓解脚臭的情况，所以经常泡脚对于缓解脚臭，有脚气等这种情况有很好的治疗作用。

2、保护肾脏

泡脚还可以保护肾脏，因为在泡脚盆当中加入一些中药材，药材的药效可以通过毛细血管以蒸腾的形式进入到人体的血液当中，从而输送到肾脏，把药效输送到肾脏之后，就可以达到保护肾脏的功效。

3、排除体内寒气

排出体内的寒气，因为泡脚可以促进血液的循环，帮助清除我们身体内的湿气以及一些垃圾杂质，甚至对于身体内寒气的清除也有很好的作用，这对于改善我们身体内部的循环系统，增加肾脏的安全，有不小的保健功效。

泡脚的坏处

可是，如果没有用正确的形式泡脚，也可能会导致一些坏处，比如说长期泡脚，如果水温不高，对于关节来说会影响到其血液流通，而且还有可能会加剧感冒的症状，造成手脚冰凉，血液通行不畅等情况。

泡脚有好处也有坏处，关键是要注意泡脚的一些禁忌，大家可以多了解一下哦。