女性胆固醇高的原因

相信大家都知道，胆固醇对于人体来说是一种非常重要的营养物质，但是随着生活水平的提高，饮食营养的摄入也相应增多，因而越来越多的人都出现了胆固醇高的现象。而女性作为弱势群体，身体素质本身就要比男性娇弱，而且女性胆固醇高的情况也是常有发生。那么，到底造成女性胆固醇高的原因有哪些呢？接下来就和大家一起分析一下吧！

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女性胆固醇高的原因：

1、肝脏机能不佳

俗话有说男补肾女补肝，女性对于肝脏的功能要求是非常高的，而且肝脏机能不佳的情况，对于女性而言影响也很大。如果女性出现肝脏机能不佳的情况，则很容易会让机体出现胆固醇高的情况。

2、饮食不注意

饮食是人体健康的重要保障，一般来说，女性对于甜食、冰淇淋的需求会比男性要多，而且也有不少女性朋友很爱吃海鲜料理，但是这些食物的蛋白质含量都非常高，以至于对身体产生较大的影响，因此，饮食方面也是女性胆固醇高的主要原因之一。

3、作息紊乱

自古依赖便有女性美容觉这一说法，而实际上，保持良好的作息习惯，不仅仅是对美容护肤方面产生影响，同时也是保证身体健康的重要保证，否则很容易会造成机体胆固醇偏高的情况发生，不利于女性健康。

4、不良情绪

紧张、过度兴奋、烦躁等不良情绪，常常是血液中胆固醇含量和甘油三酯含量升高的原因，因此，女性可以通过控制情绪的方式，逐渐缓解胆固醇高的情况。