脚麻怎么回事 脚麻的原因

每年冬天都感觉如果脚一会不动弹就会感觉脚容易麻，如果总是容易脚麻就必须引起注意了，那么脚麻怎么回事呢？.我们一起来了解吧。

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脚麻怎么回事

脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻。从中医的角度上看，一般是气血虚弱的人是比较容易腿脚发麻，那这是什么原因呢？从根本上看，腿脚发麻主要是因为脚部的循环不顺畅，也就是说，血液回流不顺畅。当我们的腿脚长时间保持一个动作，就会明显的感觉腿脚发麻还会感觉脑细胞的供氧不足。除了这些原因还有就是身体出现缺乏维生素C，以及贫血的人也会出现血液供氧能力比较的差，也会出现腿部血液不回流。如果经常感觉脚容易发麻，建议是要到医院做坚持，因为除了是贫血及也有可能是因为某些循环性障碍疾病。

脚麻怎么回事？那么如果出现脚麻该怎么办呢？建议可以多吃些含铁的食物，能够达到补血的效果。那么哪些食物之中含有铁质呢，蔬菜菠菜就有很丰富的铁质，以及动物的肝脏之中也含有铁质。或者也可以服用含维生素C的食物，例如是新鲜的蔬菜和水果。