坐骨神经痛怎么办 坐骨神经痛吃什么食物好

在我们的生活中，越来越多的人都会长时间的坐在电脑前工作，长时间的坐立都会出现坐骨神经痛，一些患者会患有腰椎盘突出以及腰椎不舒服的症状，财政情况下最好做一段时间就起来，运动运动能够改善身体出现的症状，接下来就介绍一下坐骨神经痛怎么办？

坐骨神经痛怎么办

首先是采取治疗的方法，在治疗期间，患者要躺在床上休息，最好不要胡乱的做一些动作或者是运动，以免引起其他的疾病。其次是可以服用消炎止痛的药品，能够治疗身体出现的疼痛。最后就是通过静脉输液的方式能够改善身体出现的疼痛，在治疗期间也可以选择针灸推拿或者热敷的方法，改善局部出现的疼痛和炎症，也有一些患者会选择小针刀治疗的方法改善坐骨神经痛。

坐骨神经痛吃什么食物好

首先是可以吃一些富有营养，容易消化的食物，多吃一些纤维素，维生素含量高的食物，能够促进肠道的蠕动，改善便秘和消化不良的症状，还可以缓解患者出现的疼痛。其次是可以吃一些海带，海鲜类的食品，能够缓解神经痛，对于抽烟喝酒的患者来说，是不可以抽烟喝酒的，最好不要吃辛辣刺激的食品。最后是可以喝一些牛奶，酸奶能够补充身体中需要的蛋白质，也可以吃一些瘦肉。

这些就是关于坐骨神经痛怎么办？现在我们已经有所了解。当身体出现疼痛的时候，要积极的配合医生进行治疗，这样能够快速改善身体出现的疼痛。