雄性激素过多怎么办 如何平衡体内的雄、雌激素

我们体内都存在着两种激素，女性的身体里雌性激素会更多些，反之，男性身体的雄性激素会比雌性激素高。特别是女生，如果雄性激素过多，会出现毛孔粗大、喉结出现等情况，那么雄性激素过多怎么办呢？

雄性激素过多怎么办

1、保证充足的睡眠。充足的睡眠，按时睡觉起床的良好生活习惯不仅有利于身体的健康，而这也是保证体内激素稳定的最好办法，所以如果出现雄性激素分泌过多的情况，女性朋友最好可以纠正一下自己的生活习惯了。

2、去医院检查。可以去医院检查一下身体，排除一下是否因为身体的肾脏等器官出现问题引起的，再根据检查的结果根据医生的嘱咐来进行相应的治疗。

3、多吃豆制品。黄豆和其他的豆制品中都有着天然的雌性激素成分，所以对于一些缺乏雌性激素或者雄性激素分泌过多的人来讲，平时多吃一些豆制品的食物是能够非常有效地补充体内缺乏的雌性激素的。

4、西药治疗。可以在询问医生后，吃一些能够抵抗雄性激素或者促进雌性激素分泌的药物，比如安体舒通、克罗米芬等。

5、中医治疗：中医相对来讲是比较温和的一种方法，可以试一下中药、针灸、艾灸等方法，这些方法都是通过调节全身的器官来改善体内的激素分泌的症状的。

对于雄性激素分泌过多的这个问题，刚开始可以先通过调节自己的作息习惯来改善，但是切记不可胡乱吃药，吃药前需要先询问专业人士，不然很容易引起体内的分泌紊乱。