关节炎饮食健康

因为有一句话叫做并从口入，所以无论我们身患哪一种疾病，都应该保持良好的饮食健康行为习惯，直白点说就是患病了不能吃的东西坚决不吃，否则就是一个慢性自杀的过程。可能有的人会觉得我吃了也没有关系，以毒攻毒，但是并不是所有的人都能够如此好运，能够达到“以毒攻毒”的效果。所以说关节炎的饮食健康与我们息息相关。那么患关节炎之后不能吃什么？

关节炎不能吃的食物

1、高脂肪类的食物

当我们人体中的脂肪摄入过多，就会引发一系列的疾病，尤其是对于代谢减缓的中老年人来说，而且得了关节炎之后确实应该忌口，高脂肪的东西会导致人体中的血液变得黏稠，产生很多的氧化物，对人体关节的健康非常的不利。而且高脂肪的食物还会在人体血液中产生酮体，对我们的关节会有一定的刺激性。

2、海鲜

喜欢吃海鲜的人患上关节炎之后注定是没有口福了，这是因为海鲜类的产品中含有过多的蛋白质，容易造成尿酸偏高，容易加重风湿性关节炎的症状。

3、酸性食物

人体体液的酸碱度一直处于一种平衡的状态，如果吃太多酸性的食物就容易打破这种平衡的状态，让我们患上各种各样的疾病，对于我们的健康是非常不利的。而且酸性的食物会让骨骼腔中的润滑液呈现出酸性，对于关节炎会有一定的刺激性。

4、高盐分的食物

高盐分的食物比如咸菜和咸蛋中的钠离子过多钠离子会增加血管的通透性，使得关节炎的疼痛症状变得更加的剧烈。