哮喘经常发怎么办 要找到过敏源

春夏之交，即将迎来黄梅天气。阴雨连绵，湿气加重，原有哮喘病史的人群就会出状况，不是感到胸部憋闷，就是气喘吁吁。伴有过敏性鼻炎的人还会打喷嚏、鼻子痒，还有人会咽喉痒、咳嗽。这种“既湿又热”（湿热）的特殊气候，是够哮喘患者难受的。那么哮喘经常发怎么办呢？

哮喘经常发怎么办

一般情况下，哮喘往往是由于自己的生活环境中存在着对于身体来说的过敏源，所以说要想彻底地预防，那么就必须要找到过敏源，而且去充分的避开。另外我们还需要加强自己的自身的锻炼，当然这只是起到一种辅助性的作用，我们应该以要我治疗为主，锻炼只不过是为了增加自己身体的抵抗力。在饮食上哮喘者近期可以选用茯苓、薏仁、冬瓜、扁豆、赤小豆等制作汤羹或药膳食用，具有健脾淡渗祛湿作用。湿气重的季节，还可以选用香砂六君丸，具有健运脾胃、化痰化湿作用。

而除此之外，对于哮喘经常发怎么办来说，我们还需要自己保持一个良好的心情，不要认为这是一种无法治愈的疾病，其实随着现代医学技术的发展，它被治愈的几率正在慢慢地上升。