吃什么可以降低泌乳素 怎么降低泌乳素

泌乳素是女性所特有的物质，而泌乳素偏高是当前比较多见的病症，由于它会引起人体许多不适症状，比如说月经紊乱，非哺乳期溢乳等，所以需要引起女性朋友的重视，并且需要及时进行医治，不过很多女性朋友碍于隐私不想去医院，想通过食疗改善，那么吃什么可以降低泌乳素？

吃什么可以降低泌乳素

若是身体泌乳素偏高，可以多吃水果蔬菜，饮食上要以清淡为主，在此期间可以适量喝一些麦芽茶，因为麦芽茶含有能够降低泌乳素的特有成分。此外，像苦瓜，五谷杂粮等对降低泌乳素也是很有帮助的，再就是平时要注意多喝水，不可饮酒，更加不可以吃过于油腻的食物，只要调理好饮食，泌乳素会逐渐恢复正常的，不过若是泌乳素偏高严重且通过食疗也无法改善，则需要及早到医院进行检查医治，避免病情加重引发其它并发症。

吃什么可以降低泌乳素？想要降低泌乳素数值并不难，良好的饮食习惯以及生活习惯，是可以逐渐改善泌乳素数值的，若泌乳素数值一直呈现不稳定状态，则需要尽早检查医治，因为它对女性月经周期以及乳腺健康是有很大影响的。