掉头发的原因有哪些 掉头发是怎么回事

现代人的生活节奏越来越快，导致作息饮食都无法规律，所以很多人都有掉头发的困扰。那掉头发的原因有哪些呢？快跟着小编，一起来了解一下吧！

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掉头发的原因有哪些

1.抽烟

抽烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。所以各位有掉发困扰的朋友们要注意啦！

2.饮酒

俗话说小酌怡情，但是喝多了可是伤身体的噢！喝酒会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。所以喝酒一定要适量，可千万不要天天喝噢！

3.精神压抑

有的人精神压力大，常常感觉很压抑，然后头发一抓掉一大把，这个时候你可要小心啦！要学会放松自己，让自己的精神放松下来。但是如果太严重的话，还是要找专业的医生治疗噢！

4.染发烫发

有许多爱美的人天天折腾自己的头发，吹拉染烫一个都不落，根本不给头发休息的机会。可是化学药品的侵蚀会对头皮产生影响，长久以来就会掉发并且越掉越严重了！

5.不吃蔬菜水果

有许多人天生就爱吃肉，瓜果蔬菜都不碰，但是这样不仅会让体内油脂积累过多导致肥胖，还会让体内血液变得浑浊不流畅，从而导致脱发。

以上就是关于掉头发的原因有哪些的全部介绍啦！