月经颜色发黑是怎么回事 月经颜色发黑怎么办

月经是作为女人每个月都要经历一次的5到7天的生理循环周期，这时的女性容易出现心情烦躁，小腹疼痛，腰酸背痛，是尤其需要照顾与关心的时期。正常的情况下女性月经颜色一般都是鲜红色，有时会有一些少量的血块。但是很多女性朋友会问，如果发现经血颜色是黑色又是怎么回事呢？

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月经颜色发黑是怎么回事

经血呈现鲜红色，偶尔带有少量血块都是正常的，若是出现经血颜色很淡、颜色发黑都是不正常的。那么到底是怎么回事呢？

有些女性经血颜色会出现发黑的症状，主要原因就是气滞血瘀。女性气滞血瘀很有可能影响女性的生理周期，导致内分泌失调，月经失调，经血排出量太少，长时间积累在宫内，便会导致经血呈现黑色。

也有一部分原因是因为有些女性身体属于寒性体质，畏寒怕风，需要在月经时期做好保暖措施，若是体寒的女性平时尤其喜欢吃些生冷辛辣的食物，在经期也不注重调整，也吃寒凉的食物很有可能导致月经血量过少，血量过少排不出去，遍会在身体子宫内淤积，导致体内经血不通畅，排出的经血便会呈现出黑色。

身体是生活的本钱，女性在经期就该更加注重自己的身体，尤其有一些女性会有肾虚的问题，女性自身的免疫力本就比男性要低，当女性的免疫力功能下降时，肾脏就会收到损伤，肾虚会给生理周期带来很大的影响，很可能会导致卵巢功能的下降，衰老的速度加快，泌尿生殖系统也出现问题，导致月经失调，雌性激素紊乱，内分泌失调，于是经血也会呈现黑色。

所以，作为女性，平时要注重照顾好自己的身体，在生理期多做保暖，早睡早起，养好规律的作息时间，若是身体实在不舒服建议及时就医。