腰痛的原因 为什么会腰痛

腰痛似乎存在许多人的身上，为什么我们出现腰痛呢？这都是跟我们平日的习惯或者工作有很大的关系的，今天我们就来探究一下腰痛的原因都有哪一些，大家扶好自己的腰往下看。

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腰痛的原因

1、腰肌劳损

有时候我们可能会感觉到腰部突然出现了疼痛，但我们对这些情况并没有什么注意或者搭理的想法，都是觉得只是一时的问题，马上就会好的了。但这很可能就是我们人体腰肌劳损的情况了，都是由于我们一点一点的疼痛积压起来，然后到了现在这样痛感明显的情况出现，让我们觉得异常的难受。

2、腰部受凉

当我们腰部长期处在一个受冷气侵扰的地方时，很可能会影响我们体内腰部血液的流通，会造成局部流通的不顺畅性，日子长久后就会发生腰痛的情况，对我们的身体造成很大的影响。

3、坐姿不正确

我们平日的工作里都是呆坐在电脑面前，还有的时候会经常坐在电脑前玩游戏。坐着的时候，姿势是很重要的，很多人坐着都是弯腰驼背，而且久坐不一起，久坐会对我们的腰部产生很大的压力，而且会增加肌肉的紧张感，长久下去，对于我们腰肌有很严重的伤害，因此才会出现腰痛的现象。

4、身体机能的退化

当我们年纪不断提高，我们身体的机能也随之会老化，功能上也跟我们以前大不相同了。钙流失的情况不断的加剧，引起了骨质疏松等情况，导致我们出现腰痛的现象。

5、背部负重过大

我们长时间的背重的背包或者别的重物，都会增大我们腰部的压力，引起腰肌劳损的情况出现，使我们感受到腰痛的情况出现。

以上这些就是对于腰痛的一些阐述，希望可以给你带来一定的帮助。