老寒腿如何自己调理，六个民间治老寒腿偏方

老寒腿，俗称风湿性关节炎，是一种常见的骨科疾病，多发生在老年人身上。它主要表现为双下肢感觉冰凉、发麻，活动时疼痛加重，严重影响患者的生活质量。针对老寒腿的治疗，传统中医药有许多积淀的治疗偏方，被认为对缓解症状有一定的效果。下面跟着小编一起来看看！

六个民间治老寒腿偏方

1.艾叶煮鸡蛋

艾叶具有温经散寒的功效，被认为对寒性病症有一定的缓解作用。煮鸡蛋时，加入一些干燥的艾叶，煮熟后剥去蛋壳，将艾叶和鸡蛋一起捣烂，然后取出鸡蛋黄，再放入锅内加水煮沸，待水温稍降后放入捣烂的艾叶和鸡蛋，再煮一会儿即可。每天食用一到两次，对于老寒腿有一定的改善作用。

2.姜汁煮红薯

姜具有温经散寒、活血化瘀的功效，而红薯则含有丰富的营养成分，有助于改善寒性病症。将姜捣成汁，然后将红薯洗净切块，放入锅内加水，加入姜汁，煮至红薯熟透即可食用。每天食用一次，既能帮助我们驱寒，还能缓解老寒腿的症状。

3.桂枝煮茯苓

桂枝、茯苓都是中医常用的祛风散寒的良药，对于改善关节疼痛有一定的效果。将桂枝和茯苓一同放入锅中加水煮沸，煮至水变浓稠，然后加入适量的冰糖，待冰糖完全溶解后即可食用。

4.艾灸治疗

艾灸是一种传统的中医疗法，通过艾条燃烧产生的热量和药物成分刺激穴位，以达到温通经络、散寒止痛的作用。可以选择适合的穴位进行艾灸治疗，如足三里、关元、气海等穴位，每天坚持进行艾灸，有效改善老寒腿的症状。

5.盐蒸法

盐蒸法是一种传统的中医物理疗法，通过将盐烧热后放入布袋中，然后敷在患处，以温热作用舒筋活络，有助于缓解老寒腿的不适感。每天可以进行数次盐蒸治疗，能够改善寒湿病症引起的不适。

6.花椒热敷

将适量的花椒磨成粉，加入适量的热水调匀，然后用毛巾蘸取花椒水，敷在患处，每日多次，可以缓解老寒腿的症状。当然，这种办法对于腿部有伤口的人群不太适用，因此大家请根据自身问题参考选择。

以上就是关于六个民间治老寒腿偏方的介绍。在尝试这些偏方时，建议患者结合自身情况，选择适合自己的偏方。同时，平时也应该注意保暖，适当进行运动，保持良好的生活习惯，有助于减轻老寒腿的症状，提高生活质量。