孕妇血糖偏高怎么办 定时检测血糖值

准妈妈们在怀孕期间饮食、作息等方面极其重要，一个不注意，吃糖分多的食物多了，导致血糖高，出现这种情况孕妇及家人都会着急，但有些因为不了解引发血糖高的原因，没有用科学的方法去对待，造成不好的影响。下面小编我就带大家了解一下孕妇血糖偏高怎么办？

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孕妇血糖偏高怎么办

1、定时检测血糖值

孕妇要是有血糖高，不能不把这当一回事，以免造成不好的影响，要重视起来，除了治疗外还要多关注自己的血糖值，合理饮食。为了方便，可以在家里准备一个测量血糖的仪器，在规定好的时间去测量自己血糖的高低。

2、适当运动

虽然怀孕后身子重，不适合剧烈的运动，但是像那种瑜伽、体操不剧烈的运动孕妇可以做的，可以使体内的血糖得到控制，对自身好也对胎儿好。

3、少食多餐

孕妇血糖高就要注意饮食上摄入的糖量，合理规划，可以多吃几餐，不过每餐少吃，至于水果，一些糖分高的水果就最好先别吃，等糖分温度降下来在适量吃。甜的零食也不能吃，要是嘴馋，就适量吃点无蔗糖健康的零食。

大家看到这里知道孕妇血糖偏高怎么办了吧！血糖高的孕妇别过于担心，只要治疗加合理饮食，适当活动，另外记得规定时间到医院复查哦，直到血糖下降顺利生产完才可以放心。