憋气是怎么回事 两种憋气方式了解一下

发布时间:2019-04-23

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通常大家生气的时候,都会说这口气我憋了很久了,换言之就是心里憋了一口气。这里的憋了一口气就是憋气,那么你知道憋气是怎么回事儿吗?


憋气是怎么回事

其实憋气分两种,一种是病理性憋气,另一种是功能性憋气。病理性憋气是非常严重的,可能是身体器官病变的信号,因此一旦出现病理性憋气,必须及时去医院就诊,如做心电图检查等。而功能性憋气对人体虽然也有危害,但是一般而言没有病理性憋气那么严重。那么生理性憋气是怎么一回事儿呢。其实,生理性憋气我们每个人一生当中都会出现很多次,生理性憋气往往跟人的身体有关,如最开始提到的跟人生气,说自己憋了一口气,这就是最常见的一种生理性憋气。要想解决这种憋气,自己就要学会调节心情,保持心情舒畅,与人友好交往。此外,生理性憋气还跟周围的环境有关,如长时间关门关窗导致房间空气不流畅,人如果在这样的环境下待久了,也会出现憋气的症状。针对这种类型的憋气,其实很好解决,立马开门开窗,保持空气流通即可。另外,功能性憋气还可能跟人过度紧张有关,如面临大考,非常紧张,就有可能出现呼吸困难,胸闷气短的症状。


了解憋气是怎么回事以后,就能够初步判断自己憋气的原因,如果是功能性憋气,就要自己积极调节,如果是病理性憋气要及时就诊,避免酿成大祸。

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