生山楂的吃法是怎样的

　　生山楂是一款能够起到助消化的水果，但是我们的日常生活中还是有很多人接受不了生山楂的。但是生山楂的吃法却有很多种。那么你知道生山楂要怎么吃吗？快来了解一下吧。

　　生山楂的吃法

　　1.利用100克山楂加瘦肉和其他的佐料能够制作成山楂肉干，这样能够起到滋阴润燥，化食消积，降血脂的主要作用。而且还特别适用于一些高血压，高血脂，冠心病等人群；

　　2.山楂如果加上糯米能够制作成山楂粥，还能够起到开胃消食，化滞消积，活血化瘀，而且还食用与一些积食腹胀，消化不良的人群；

　　3.山楂片，丹参，麦冬都是需要适量的食用的，对于软化血管能够起到一定的作用。还能够防治高血压，冠心病，对于一些有以上症状的老年人来说是特别适合食用的。

　　生山楂不适合吃的人

　　1.山楂只能够起到助消化的作用，但是却不能够补身体。所以一些脾胃虚弱的患者是不适合多食的；

　　2.妊娠妇女或者是患有习惯性流产，先兆性流产的患者是不适宜食用山楂的。山楂当中会含有比较多的有机酸，能够起到收敛化瘀的作用，对于子宫的收缩也是有一定的作用的；

　　3.儿童也是不能多食山楂的，长时间的食用山楂后者是山楂片会不利于儿童牙齿的生长。长时间的食用山楂还会导致孩子出现饥饿感，会严重的影响进食。长期大量的食用还会导致营养不良，贫血等症状；

　　4.糖尿病患者也不能过量的食用山楂的。如果是偶尔食用的话那么在食用过后也要进行漱口，避免出现伤害牙齿的现象。