橘皮茶做法

橘皮茶对于我们的身体健康有着非常多的保健效果，主要是因为橘皮茶当中含有丰富的营养元素，在化痰祛湿方面能够发挥出非常重要的效果，非常适合我们在炎热的夏天进行饮用，橘皮茶在市场上的价格也不是非常的昂贵，喜欢喝橘皮茶和需要达到排毒祛湿功效的，当然我们自己自制的橘皮茶更加的货真价实，也具有更加高的营养价值。下面就跟大家说说橘皮茶的具体制作方法吧。

橘皮茶的功效作用

首先准备好茶叶（红茶和绿茶都不错），生姜以及热水，这些东西对于我们的身体健康是非常有好处的。尤其是处在夏天的我们，我们可以通过饮用橘皮茶来达到非常良好的饮用效果，夏天的时候，我们很容易由于空气中的湿度太大，造成我们的出现身体不适等方面的症状，这个时候，我们可以通过饮用橘皮茶来达到非常良好的功效和作用。

将橘皮和茶叶一同放入到锅中，然后倒入一定量的热水，倒入热水是能够让我们更快地把橘皮茶煮开，经过熬煮之后的橘皮茶，能够让我们更加的容易达到良好的保健功效，因为熬煮之后的橘皮茶能够将橘皮当中的营养成分溶于水中，这对于我们的身体健康是非常有好处的。

经常饮用橘皮茶能够给我们带来祛湿化痰的效果，给我们的身体健康带来很多的帮助，其实冬天饮用橘皮茶还具有滋润的效果，非常时候我们一年四季食用。