降血脂喝什么茶最好 降血脂喝什么茶比较好

大多数茶饮都有降血脂的效果，因为在茶叶中都含有一定量的茶多酚和单宁，它们的存在能大大促进人体脂肪的代谢过程，但其实如果只就各种茶来进行比较的话我们会发现，有一些茶饮它们减肥的效果更好，今天小编想要围绕降血脂喝什么茶最好这个话题做一下具体的解释。

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降血脂喝什么茶最好

第一，在平时可以多喝一点油切茶，什么叫做油切茶呢？具体的做法很简单，准备一定量的紫苏叶、陈皮、莱菔子、山楂，最好能按照1:1:1:1这样的方式准备，之后将所有这些放到水中去煮沸，煮沸了之后再闷上10分钟之后等到处茶色了就可以喝了，这种茶饮它具有着非常好的减脂效果，坚持喝的话你会明显的感觉到，自己整个人变得越来越消瘦，而且去检测，血液中的血脂也会有大幅降低。第二，也可以喝一点菊花绿茶。怎么做呢？将杭白菊跟绿茶按照10:3的方式准备好，之后用开水冲泡，再闷上一段时间来喝，坚持喝它能很好对抗动脉硬化以及高血脂问题，而且见效速度很快。

上述就是小编围绕降血脂喝什么茶最好这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，在平时喝什么茶能达到降低血脂的目的。