吃秋葵的十大禁忌，胃肠道功能不良的人最好不要吃

秋葵是我们常见的蔬菜，含有丰富营养物质，平时吃点秋葵也有助于身体健康。但秋葵也有一些禁忌，下面将对这些禁忌逐一进行分点介绍。

吃秋葵的十大禁忌

1.胃肠道功能不良

秋葵中含有大量的纤维素和果胶，如果胃肠道功能不良的人食用过量易引起胃胀、腹泻等问题，因此胃肠道功能不良的人应该适量食用。

2.肾虚、腰膝酸软者

秋葵性寒，有滋阴清热之功效，但肾虚、腰膝酸软者注意不能食用过多，以免加重病情。

3.心烦、口干、口渴者

由于秋葵具有清热解暑的作用，容易让口干口渴、心烦的人觉得更加不舒服，因此这些人应该少食或不食秋葵。

4.感冒发热者

秋葵性寒，有清热解毒功效，但对于感冒发热者来说，因为秋葵具有降低体温的作用，所以不宜过量食用。

5.胆囊炎、胰腺炎患者

秋葵含有大量的粘液质和果胶，容易刺激胆囊和胰腺分泌，引起胆囊炎、胰腺炎等问题，因此这些患者应该避免食用。

6.血糖控制不良的糖尿病患者

秋葵中含有多糖类物质，可以帮助降低血糖，但对于血糖控制不良的糖尿病患者来说，过量食用有可能会使血糖升高，所以应该谨慎食用。

7.口腔溃疡患者

秋葵中含有一定量的草酸和草酸钙，容易刺激口腔黏膜，诱发口腔溃疡等问题，因此这些患者应该适当控制食用。

8.孕妇

秋葵中含有一定量的草酸钙，会影响人体对钙的吸收，从而影响胎儿的生长发育。同时，因为秋葵药性较寒，容易引起腹痛、流产等问题，孕妇应该避免食用。

9.青霉素过敏者

秋葵中含有一些蛋白质，可能会引起过敏反应，特别是对于青霉素过敏者来说，应该避免食用。

10.血液病患者

秋葵含有草酸和草酸钙等成分，这些物质可以抑制人体对铁的吸收，影响血红蛋白合成，从而影响血液病患者的健康。

综上所述，虽然秋葵营养丰富、功效多样，但也有一些禁忌需要注意。在食用秋葵的过程中，应该根据自身身体状况及医生建议进行适当选择和控制食用量。