来大姨妈可以泡脚吗 来大姨妈需要注意什么

在外忙碌一天之后会感觉到非常疲劳，回家以后就会很想倒一盆热水来泡脚，那在女性来月经期间可以泡脚吗？或者在月经期间泡脚需要注意什么呢？

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来大姨妈可以泡脚吗

答案是可以的，女性来月经泡脚不但不会有危害，还会给女性朋友带来好处，比如一，在经期泡脚能够促进身体的血液循环，改善四肢冰凉怕冷的症状，这样的话，因为体寒或者腹部受寒等导致的月经疼痛状况会有所缓解，第二，在经期泡脚可以提高睡眠质量，很多女生在经期容易烦躁，脾气比较急，所以在这时候选择泡脚能够安抚情绪，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。第三，在经期泡脚，能够起到温肾助阳的效果。

但是在经期泡脚需要注意以下方面，不要乱用中药材泡脚，因为在经期的女性，经血量如果比较多的话，不建议使用活血化瘀的中药来泡脚，以免增加经血量，从而出现贫血的状况，第二，早上有伤口的时候建议不要泡脚，以免伤口感染，第三，每次泡脚的时间不能太长，也不能太短，一般在20分钟左右即可，也不可以每天都泡脚，泡脚的温度应适宜，不能太烫，以免引起不适症状。