三岁小孩能常喝牛奶吗 三岁小孩能经常喝牛奶吗

牛奶是一种比较常见的营养品，而且在生活当中许多人都会去喝牛奶，那么三岁的小孩子如果比较小的话，他能够经常去摄入牛奶吗，我们来看一下，三岁小孩能常喝牛奶吗？

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三岁小孩能常喝牛奶吗

其实三岁的小孩子是不能经常喝牛奶的，对于宝宝来说，牛奶当中的蛋白质相对来说比较难以消化，对于三岁左右的宝宝来说，因为他们的肠道发育功能还不是非常的完善的，消化能力也不是非常的强，如果常喝牛奶对于蛋白质的吸收是不利的。

牛奶当中对于宝宝来说，他所发育的营养是不够的，因为在宝宝发育的过程当中，它需要非常多的营养，牛奶当中所含有的这种营养成分的种类和含量对于宝宝的成长来说都是不够的，所以说在生活当中，如果三岁的小孩经常喝牛奶，其他的食物摄入比较少，那么对于营养的均衡来说是不利的。

摄入食物的最佳温度是在37度左右，因为太凉了会导致肠胃受到刺激，而牛奶它一般来说都是常温的，或者是相对比较凉的，如果宝宝经常喝这种温的，或者是凉的牛奶，那么对于肠胃也是不利的。

三岁小孩不能经常喝牛奶的，需要进行其他食物的摄入，保持饮食的均衡，对于身体来说是有着非常重要的作用，它对于身体的健康，营养的需求都是比较好的。