坐月子吃什么水果 坐月子吃什么水果好

我们都知道产妇在坐月子的时候，有许多东西都是不能吃的，像一些生冷食物是绝对不能多吃的，甚至有时候产妇连一些水果都不能吃，那么坐月子的话可以吃一些什么水果呢？

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坐月子吃什么水果

坐月子的时候是可以吃一些猕猴桃的猕猴桃里面富含维生素，这种维生素，这种维生素，这种维生素壳的作用对于身体来源也可以起到强化身体免疫力的作用，所以说，对于生活，孩子的产妇来说，在坐月子的时候吃一些猕猴桃的话，对于身体来说具有挺大的作用的，但是猕猴桃也是属于比较冷性的食物，所以说每天最多也只能吃一个。

产妇在坐月子的时候还可以吃一些榴莲，因为榴莲是属于性热的食物，它能够使身体里面的血液循环速度加强，而且还可以使体温得到适当的身高，能够起到提高产妇的体质的作用，但是经常吃榴莲的话，会使人体出现上火的现象。所以还是不能多吃的，每天只要吃适量的就可以了。

坐月子的人如果吃木瓜的话，可以使身体里面分泌的乳更多，这样的话就能够使孩子吃到的奶更多，所以说，在坐月子的时候吃一些木瓜还挺好的。