拉韧带可以长高吗 拉韧带的方法

谁都希望自己的个子高一些，特别是身材较矮的人，更会找各种方法希望自己可以继续长高。比如有一个说话就是通过拉韧带就能够起到效果，拉韧带可以长高吗？广泛流传的方法并不一定是正确的，我们可以通过科学的分析来进行判断。

拉韧带可以长高吗

人的身高主要受基因限制，同时也和后天的营养与锻炼相关。长高的过程实际上就是骨骼伸长的过程，而当人成年以后骨骺闭合，那么也就失去了长高的潜质，无法再通过其他方法长高了。而韧带指的是连接骨骼与肌肉的肌腱，它和人的身高并没有直接的关系，在进行锻炼的时候通过拉伸韧带可以提高人的灵活性，也可以避免运动过程当中受伤，还能维持人更好的体态。但想通过拉伸韧带来获得更高的身材，完全缺乏科学依据，而且也不是正确的做法。

拉韧带可以长高吗，根据以上的分析就能够看出，这个方法是行不通的。身高发育结束之后，除非采用残忍的断骨增高法，否则没有任何方法能让人二次长高。而如果是仍然在发育的未成年人，则可以通过加强营养以及体育锻炼更好地发挥自己身高的潜力。当然拉韧带也是不错的锻炼方式，但要认清它的正确作用。