龙眼可以补气血吗 龙眼可以补肾吗

对于龙眼这种美味的食物，相信大家都是比较熟悉的了，龙眼的营养有很多，经常吃对人体好处多多。那么，龙眼可以补气血吗？带着这样的疑问，下面就来了解一下。

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龙眼可以补气血吗

桂圆又被人们称之为龙眼，其味甘性温，归心、脾经，若机体气血不足导致心悸、失眠、崩漏、面色萎黄等不适或病后、产后有调理身体的需求，可遵医嘱适量食用桂圆。桂圆是补气血的，日常适量的食用可补充机体气血，对心脾两虚、气血不足等导致的不适症状有一定缓解作用，值得一提的是，桂圆也可以和其它具有补气、养血、安神等功效的药物配伍使用，比如红枣、花生等食物以及党参、当归等药物，也可以单独使用或放入粥、汤等食物中食用，均可起到上述效果。但也需要注意控制食用量，以免引发机体不适反而不利于身体健康。

龙眼可以补肾吗

通常情况下，龙眼是补补肾的。据“神龙本草经”记载，龙眼味甘、性平温，无毒，具有补心脾、益气血、健脾胃、养肌肉的功效，无补肾作用。它可以用于思虑伤脾也就是思虑过度容易使神经系统功能失调、消化液分泌减少、出现食欲不振、头晕、失眠、心悸、病后或产后体虚及由于脾虚所致下血失血症。

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