小孩缺锌的症状有哪些 缺锌吃什么

现在很多人都当上了爸爸妈妈，但宝宝的问题也是很让各位家长困扰的，比如，宝宝不好好吃饭，不想吃饭，通常会想到宝宝是不是缺锌，那么，小孩缺锌的症状有哪些。

小孩缺锌的症状有哪些

对于宝宝，不想吃饭，而且宝宝发育缓慢。宝宝的身高还可能比较同龄的孩子矮3-6厘米，体重轻2-3公斤。免疫力较差差，易生病，当宝宝出现反复发烧感冒的症状，或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虚汗、盗汗时，也许警惕缺锌可能。动、注意力差。如果宝宝出现注意力不集中、学习能力差或者多动、反应慢的症状时，需警惕缺锌的可能。如果宝宝经常吃一些非食物类的东西，爸妈也需要警惕，例如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物等。

而且在受伤的时候，会导致伤口愈合慢。宝宝补锌，最好是通过食物进行补给，最好不要给孩子吃什么锌药物，小孩子抵抗力差，最好多吃含锌多的食物。当食补无法满足时，可通过药剂补充锌，但是药剂的服用应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒危害健康。含锌量较高的食物有牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。由此可以看出，缺锌的孩子需要多吃肉。