5个月的宝宝能吃什么 5个月宝宝辅食

在宝宝发育到5个月之后，体重已经比出生时有了大幅度的增长，虽然这个时候主要还是以母乳为主要的食品，但是随着宝宝的不断发育，单纯的乳汁已经不能满足宝宝生长的需要了，这时候就需要添加一些辅食，那么5个月的宝宝能吃什么东西呢？接下来就让我们一起了解一下。

5个月的宝宝能吃什么

如果宝宝想要更快更健康的成长，就一定要补充足量的微量元素和维生素A、D，而因为蛋黄里面含有大量的微量元素，而且磷铁含量也较高，营养可以说非常丰富，所以经常被作为第1种辅食给宝宝食用。将鸡蛋煮熟后，需要将蛋清和蛋黄分离，把蛋黄碾碎，加入开水或者直接放进米粉中，然后喂给宝宝就可以了。

蔬菜汁其实也非常适合5个月的宝宝食用，特别是一直喂奶粉的宝宝，他们可能会有轻微的便秘症状出现，如果能够为他们补充一些芹菜汁就可以有效缓解便秘。当宝宝出现腹泻情况的时候，喝一些胡萝卜汁也能缓解宝宝的腹泻，但在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意喂食的量不能太多，因为宝宝消化功能还不是很好，所以要避免宝宝消化不了。

除了水果汁之外，也可以选用一些蔬菜榨成泥作为宝宝的辅食，因为蔬菜能提供很多的营养物质和维生素，对宝宝的成长发育非常有好处，所以在保证母乳喂养的同时，也要适当为宝宝添加一些辅食。