来月经能不能吃芒果 来月经吃什么好

女性在来月经的时候是非常需要注意平常的饮食的，有许多事物都是不能够在来月经的时候吃的，比如说像一些寒性的食物，就是不能吃的，芒果是否属于一种寒性的水果呢，那么来月经能不能吃芒果？

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来月经能不能吃芒果

虽然有很多人都说在来月经的时候是不能吃芒果的，但是其实这只是一种谣言，据研究发现，再来月经的时候吃芒果是没有什么大问题的，而且芒果里面还含有许多的维生素以及矿物质，这些营养物质可以起到抵抗癌症的作用，而且还能够帮助人体的肾脏得到增强，以及血液能够得到清洁。

所以大家在来月经的时候是可以吃芒果的哦，不用特别注意。一般来说，女性在来月经的时候，有几种特别不能吃的食物，比如说像含有咖啡因的食物，因为咖啡因可以使女性的乳房发生肿痛的情况，特别是在来月经的时候喝一些含有咖啡因的食物的话，很容易会使女性出现精神情绪不稳定的状况，从而会使身体里面的新陈代谢出现异常。

还有就是女性在来月经的时候也是不能喝酒的，因为酒会使女性身体里面的矿物质还有维他命都会受到损伤，这样的话就会使女性身体里面的激素发生不稳的情况，这样的话就可能会使女性身体产生一定的危害。