薄荷叶泡水的方法 薄荷怎么养

薄荷叶在生活当中，相信大家应该也了解过，经常用它来泡水喝，对身体有着比较高的保健价值，能够帮助杀菌消毒，舒缓压力，那他怎么去泡水呢，我们来看一下薄荷叶泡水的方法吧。

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薄荷叶泡水的方法

可以把薄荷叶冲洗干净，然后放入到茶杯当中，加入适当的水把茶杯盖住，然后让薄荷叶先在里面去挥发香气，大概在20分钟之后打开杯的盖子，然后放入适当的冰糖，这样的话能够提高口感，更好的去帮助放松身体哦。

不和一盒玫瑰花放在一起去冲泡也是比较好的，可以把薄荷叶和玫瑰花洗干净，然后把它放在杯子里面，放入适当的开水就可以直接服用了，但是其实等到温度降下来之后再服用效果会更好，一般来说，玫瑰薄荷茶在春天的时候服用能够起到比较好的提升醒脑的功效，还能舒缓情绪哦。

薄荷菊花放在一起，相对来说它也是一个比较好的选择呢，它对于身体不仅能够帮助缓解疲劳，同时还能有一定的清热解毒的功效，直接把薄荷与菊花洗干净，然后放入杯中，倒入热水，大概盖盖子在十分钟左右，让两种花茶在杯子里面尽情的释放，等到他放凉之后去服用就比较好啦。

薄荷叶泡水的方法也是非常多的，既可以单独冲泡，也可以和其他的一些花茶放在一起去冲泡，不同的搭配有不同的作用哦。