海螺肉热量 海螺怎么吃

海螺相信大家在生活当中都了解过海螺，它作为一种夏季的必备小吃，那么很多人都会比较喜欢，当然有些人也会认为吃海螺容易发胖，那我们就一起来了解一下关于海螺肉热量吧。

海螺肉热量

海螺肉的热量也不是特别高哦，100克的海螺当中所含有的热量大概是在132大卡左右，相对于我们日常的食物来说，其实他并不是特别高，所以大家如果喜欢吃的话，适当的吃一点还是可以的。

海螺肉还对身体是有一定的保健价值，对于去狐臭有着非常好的功效，它对于身体的一些杀菌作用，而且海螺肉他对于醒酒来说也比较好，尤其是对于醉酒的人群来说，海螺肉能够帮助身体的醒酒，对于眼睛来说，还能够比较好地保护视力，能够清热明目，利胃健脾。

海螺肉相对来说热量并不是特别高，所以说在减肥期间的话，适量的使用一些也是没有什么关系的，而且它的做法也比较多，大家如果比较喜欢海螺肉，在生活当中还可以去开发它的一些做法，海螺肉的功效也比较多呢，不仅可以清肺清肺燥热，帮助增强免疫力，还能够补钙。

海螺肉热量不是特别高啊，所以大家在生活当中如果说喜欢吃的话，可以适当的去吃一些，但是因为它里面有可能会有寄生虫的存在，所以说一定要注意清洁以及高温烹饪。