甜菊叶和什么搭配最好 甜菊叶的功效与作用

甜菊叶，它是一种植物，在生活当中它具有比较高的保健价值，而把他和不同的东西放在一起搭配，就会产生不一样的效果，那我们就一起来了解一下甜菊叶和什么搭配最好呢。

甜菊叶和什么搭配最好

甜菊和柠檬搭配在一起是比较好的选择，通常可以取几片甜菊放在玻璃杯当中，然后把新鲜的柠檬洗干净，切下两三片，一起放到玻璃当中，注入开水浸泡几分钟，然后等它稍微凉一会儿就可以直接喝了，它的味道比较酸甜可口。

甜菊叶和绿豆放在一起吃也是比较好的，一般来说，可以把已经准备好的绿豆和甜菊叶用水洗干净，然后放到高压锅，一直把它煮熟，煮熟之后降温，放在冰箱结冰，之后去把它做成刨冰是比较好。

甜菊叶和百合，莲子等，这些食材搭配在一起，其实也是非常不错的选择呢，它当中所含有丰富的甜味剂，会和莲子以及百合一起煮出来，里面的汤会有非常好的口感，比较清甜，而且它还会使得身体去吸收足够的植物蛋白，滋阴养燥，还能够预防身体的上火，非常适合在夏天天气比较热的时候去使用，而且确实用这种它还能够美容养颜，延缓衰老呢。

甜菊叶和什么搭配最好，其实它的搭配是比较多的，那么以上就是搭配一些比较好的，但是因为甜菊叶它的含糖量比较高，所以说最好还是要去适量哦。