月经不调的原因 月经不调如何调理

根据小编了解，有一部分女性朋友们她们对于月经周期不规律这件事情不是特别放在心上，在她们看来，在10个女的里面可能有9个都有月经不调，如此想法显然是错误的，今天小编就跟大家详细分享一下月经不调的原因所在。

月经不调的原因

第一，有可能是因为作息不规律而引起的，比如说平时经常熬夜，而且跟正常人的作息时间完全颠倒，就很可能会引起内分泌失调、进一步引起月经不调，第二，有可能是因为过量减肥，比如说有一部分女性朋友们她们追求极致瘦身，一天只吃早餐或者一顿三餐都不吃，采用断食方法来减肥，就有可能会引起月经不调。第三，有可能就是因为情绪原因，大多数长时间处于焦虑以及抑郁状态下的女性朋友们月经就会出现不调，第四，有可能是因为多次进行人流、刮宫手术而引起的，如果多次进行刮宫手术的话，女性的子宫内膜就会变得比较薄，月经就会变得很不规律。

如果你能正确认知月经不调的原因体现，尽可能避免在日常生活中出现这些不好做法的话，应该就能让月经得以很好调节，让月经周期变得越来越规律。