月经期间能喝咖啡吗 月经期间吃什么可以增加月经量

在日常的生活当中，很多的女性在月经期间都会饮用咖啡，那么女性在月经期间到底能不能喝咖啡呢？同时女性在月经期间吃什么可以有效的增加月经量呢？今天小编就来给大家具体的介绍一下吧。

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第一、月经期间能喝咖啡吗

首先女性在月经期间是可以正常饮食的，就是女性在月经期间保持原有的生活习惯对于身体来讲并不会造成任何损害，但是女性在月经期间有一些食物是不能够食用的，比如说女性在月经期间最好不要使用辛辣油腻以及刺激性的食物，同时也不要吃生冷的食物。

其次女性在月经期间是可以适当喝咖啡的，并且其他的热饮对于月经也不会造成任何的影响，所以女性在月经期间是可以适当喝热咖啡的，且可以根据自己的喜好适当的去饮用，但是在月经期间还是需要注意一些饮食问题的，同时也应该避免饮用生冷以及其他的不洁饮料。

第二、月经期间吃什么可以增加月经量

女性在月经期间适当的吃一些有营养的食物对于身体是比较有好处的，很多女性在月经期间都会出现月经量减少的情况，那么适当的口服红花以及当归等活血化瘀的药物，可以有一定的增加月经量的效果，除此之外还可以适当的食用红枣以及动物的肝脏，都可以起到补充气血的作用。

女性在月经期间是可以正常饮食的，但是一定要避免食用过于生冷和辛辣的食物，以免加重身体的不良反应，同时女性在月经期间最好不要使用药物，否则可能会对肝肾功能造成损害，建议女性出现经量减少的时候可以适当的进行饮食疗法。