孕妇血糖正常值 影响孕妇血糖的因素

孕妇在怀孕期间，身体通常会变得较为脆弱且敏感。并且孕妇怀孕期间是许多疾病的高发期，因此孕妇应多加注意与防范。高血糖是孕妇孕期较为常见的疾病，其会对孕妇健康产生不良影响。那么，孕妇血糖的正常值是多少？

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孕妇血糖正常值

在一般情况下，孕妇空腹检测血糖，其血糖值应该保持在3.9~5.1这一区间。若超过该标准，则视为孕妇妊娠糖尿病。血糖值不正常这一情况，应引起孕妇的重视，并且及时到医院就诊，接受医生指导进行相应治疗。那么，孕妇在怀孕期间血糖值过高时应如何控制呢？

1.合理搭配饮食

孕妇在怀孕期间的饮食，会对其身体产生较大程度的影响。因此若孕妇血糖值过高，应通过控制饮食的方式，使其得到一定程度的缓解。孕妇饮食应尽量减少高热量油腻食物的摄入，避免食用辛辣刺激的食物。同时增加低糖水果蔬菜的摄入。

2.适当的运动

孕妇除进食外，适当的运动也能够对其身体起一定程度的调整作用。因此孕妇在空闲时间可以适当的进行一些锻炼运动，但是要避免剧烈运动和过度运动。