经期可以喝普洱茶吗 普洱茶功效

中国是一个富有浓厚的茶文化，在不同地区，不同民族都有各自的茶文化和饮茶的习惯。普洱茶是一种来自云南地区，属于熟茶的一种。了解茶叶的朋友也知道，普洱茶是一种对女性有调理作用的茶叶，所以是很多女性都很喜欢喝的茶叶之一。对于很多女性朋友都想了解的问题是，经期可以喝普洱茶吗？下面我们就跟小编来了解吧。

经期可以喝普洱茶吗

从养生和保健身体的角度来说，一般都是建议在经期不要喝茶和咖啡，因为这两种饮品都是含有咖啡因，所以一般来说最好是不要喝。古法研制的普洱茶是一种对女性经期影响不大的茶叶，所以在经期适当的喝一点普洱茶对身体是无碍的。很多女性都是体寒、血热的体质，针对茶叶还是等经期过了再喝会比较好。

经期可以喝普洱茶吗？因此现在很多人对茶叶的了解会经常乱喝，导致体内茶性互争。所以一般我们在喝茶叶的时候需要了解茶性和个人的体质再进行选择合适的茶叶比较好。如果不了解茶性的话，最好是在经期避免喝茶是最稳妥的办法。女人在特殊时期，除了少喝茶、咖啡以外，一些寒凉的食物也是尽量少吃。