高丽参吃法 高丽参的功效与作用及禁忌

高丽参还是比较珍贵的药材，它有安神的作用，还能够调节代谢功能，增强体力让免疫力也更强。高丽参吃法还是比较多的，不过我们选择吃法的时候要注意合适的方法是关键，确保营养得到充分吸收，这样才可以有高效利用。

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高丽参吃法

首先、可以煎汤服用。这个方法还是比较简单的，一般就是在陶瓷罐子中加热，小火煮沸以后经过一个小时，这样将汤汁过滤出来，然后服用的时候能够起到很好的帮助作用，药效还是很好的，也可以很好的避免药材浪费。

第二、可以用蒸的方法来加工。就是隔水蒸服，这个方法其实和上面的用水来煮沸的方法比较相似，这个方法更加灵活，还有就是我们可以选搭配一些食物，例如红枣或者桂圆以及枸杞等等，目的就是和高丽参形成一个互补作用。

第三、可以将高丽参切片泡茶。高丽参吃法有很多，这是比较简单的一种，有不少中老年人喜欢这个方法，简单直接，当然提前可以做好切片，最好是专业一点的工艺，一次排查只要五六片就可以了，加入杯子里面以后使用热水冲泡，并且使用保温杯效果更好，之后盖上盖子半个小时以后就可以喝了，当然之后也可以反复冲泡，之后慢慢变淡就可以倒掉了。