莲雾的营养价值 莲雾的食用禁忌

说到莲雾，相信大家都认识。莲雾是一种水果，是从印度和马来西亚引入的，莲雾只是它的名称之一，它还有其他名字，比如洋蒲桃、天桃、水石榴等。莲雾的种类其实有很多，颜色也比较缤纷，有青绿色、有粉红色，也有大红色。莲雾可以说是具有靓丽的外在了，那它的内在如何呢？今天我们就来说说莲雾的营养价值。

莲雾的营养价值

1、治疗多种疾病

莲雾是一种神奇的水果，它可以治疗多种疾病。莲雾不寒不热，具有润肺止咳、凉血收敛等功效，对糖尿病、胃胀腹胀以及肺燥咳嗽等也有不错的治疗效果。

2、消暑解渴

莲雾有清肺火的功效，用莲雾和冰糖同煮可以治疗多种咳嗽症状。

3、解酒

莲雾有解酒的功效。

4、美容养颜

莲雾作为水果同样具有美容功效，莲雾中含有多种维生素，不仅如此，它还含有各种微量元素，再加上含水量多，所以莲雾对皮肤是非常好的。

虽然莲雾确实是营养价值很高的水果，但是并不是所有人都适合吃莲雾。因为莲雾有利尿功效，所以尿频、尿急、尿失禁的朋友是不宜多吃的，吃了只会让症状更加严重。