缓解牙痛的小偏方 快速止牙痛的10个小窍门

牙痛发作时痛感剧烈，还会影响进食和生活，但是在就医前，我们可以通过一些小方法快速缓解疼痛，减少不适感。生活中都有哪些能有效缓解牙痛的小偏方？

快速止牙痛的10个小窍门

1、温盐水漱口缓解疼痛
准备一杯温白开水，加入适量食盐搅拌至溶解，放至温热后漱口。每次漱口时让盐水在口腔内停留片刻，重点冲洗疼痛部位，重复数次，能清洁口腔、减轻牙龈炎症，快速缓解痛感。

2、冷敷消肿止痛
取适量冰块用毛巾包裹，或者用冷水浸湿毛巾拧至半干，敷在牙痛对应的面部。冷敷可收缩血管，减轻牙龈肿胀，缓解疼痛，注意避免直接将冰块接触皮肤，防止冻伤。

3、含咬花椒暂时止痛
选取1-2粒干净的花椒，洗净后放入牙痛部位，轻轻咬合，让花椒在疼痛处停留片刻。花椒的成分能暂时麻痹神经，抑制痛感传递，起到快速止牙痛的作用。

4、按压穴位舒缓痛感
找到手部虎口处的合谷穴，用拇指指腹用力按压，按压时保持酸胀感，持续1-2分钟后松开，重复数次。按压合谷穴可疏通经络，辅助缓解各类牙痛不适。

5、温蜂蜜水舒缓牙龈
准备一杯温白开水，加入少量蜂蜜搅拌均匀，饮用时让蜂蜜水在牙痛部位多停留一会儿，也可直接用棉签蘸取蜂蜜涂抹在疼痛的牙龈处。蜂蜜能滋润牙龈，减轻炎症刺激，缓解疼痛。

6、避免刺激加重疼痛
牙痛发作时，暂停食用过烫、过冷、过甜、过辣的食物，以及坚硬难咀嚼的食物。这类食物会刺激牙齿神经或损伤牙龈，加重痛感，尽量选择温热、软烂的流质或半流质食物。

7、用丁香油涂抹止痛
准备少量丁香油，用干净的棉签蘸取后，轻轻涂抹在牙痛部位及周围牙龈上，避免接触口腔其他黏膜。丁香油具有舒缓炎症、麻痹神经的作用，可快速缓解牙痛。

8、保持口腔清洁减少刺激
用软毛牙刷轻轻清洁牙齿，重点清洁牙痛部位的食物残渣，清洁时动作轻柔，避免用力刷动疼痛部位。清洁后用温水漱口，减少口腔内细菌滋生，减轻炎症引发的疼痛。

9、含咬生姜暂时止痛
将生姜洗净后切成薄片，选取一片放入牙痛部位，轻轻咬合，让生姜的汁液浸润疼痛处。生姜具有消炎舒缓的作用，能暂时缓解牙痛，适合应急使用。

10、淡茶水漱口缓解不适
泡一杯淡茶水，放至温热后漱口，可选择绿茶或红茶，每次漱口时让茶水在口腔内停留片刻，重复数次。茶水中的成分能减轻牙龈炎症，清洁口腔，辅助缓解牙痛。

以上小窍门仅适用于牙痛应急缓解，无法根治病因。若牙痛频繁发作、疼痛剧烈，需及时就医排查病因，针对性治疗，避免延误病情。