海豹油的副作用有哪些 海豹油的作用 海豹油不适用人群

海豹油是从海豹脂肪组织中提取的一种富含OMEGA-3不饱和脂肪酸的营养滋补品，含有角鲨烯和维生素E，对人体有很好的保健作用。因为是需要服用的，大家可能会问海豹油的副作用有哪些，是否存在有副作用？

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海豹油的副作用有哪些

其实，海豹油只要正确适量服用的话，是不会存在有副作用的。但是长期服用的话，可能会加重肝脏的负担，建议大家可以遵照医生的嘱咐来食用。

海豹油有些人是不适合服用的，这个也需要大家了解：

哺乳期的女性、有出血倾向的人群、患有出血疾病的人群是不适合食用海豹油的，如果误食的话，可能会给身体带来不同程度的伤害，同时也可能加重病情。

上面说了海豹油的副作用，那么海豹油能给身体带来什么好处呢？

1、海豹油有滋阴补阳、养肝益肾的效果，能够调理男性性功能低下、肾阴亏损等症状。

2、海豹油中含有脂溶性活血物质，能够提高人体免疫力以及调节胰岛素分泌，对于糖尿病的形成有抑制作用，同时也预防风湿类关节炎等症状。

3、海豹油中含有不饱和脂肪酸，对血管有清洁的作用，能够防治血管硬化，抑制血小板聚集，改善心肌，对于心血管疾病有防治作用。

4、海豹油含有大量粘性蛋白，能够让肌肤保持水分和弹性，调节内分泌和延缓衰老。

海豹油的好处有很多，可以给身体带来益处。关于海豹油的副作用，其实只要大家正确适量使用，是不会有副作用的。大家可根据自己的情况选择！