痘痘红肿怎么办​ 消除痘痘红肿

痘痘也称痤疮、青春痘，在青少年时期是比较常见的炎性皮肤疾病。那么痘痘红肿怎么办呢，这个问题相信有很多朋友都能烦恼，痘痘的生长与很多原因有关，下面小编就来跟大家说说应该怎么办。

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痘痘红肿怎么办 

1、清洁皮肤

一天的外出或者工作会给肌肤带来很多的微尘或者是细菌，需要早晚使用洁面，用温水或温热水洗净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

2、避免使用化妆品

痘痘红肿应该避免使用油性或者粉质化妆品，慎重食用水质护肤品。每天需要做好清洁工作，夜间应该使皮肤保持通畅。

3、勿用手触摸

痘痘凸起、红肿，很多人都会情不自禁的用手触摸，但是大家也应该都知道，手上有很多细菌，这样会加重痘痘的情况，严重的话可能会导致痘痘留疤。

4、饮食注意

饮食上应该少吃脂肪、辛辣等的食物，这些食物会容易刺激痘痘。大家应该多吃一些水果、蔬菜，同时多喝水也可以促进体内毒素的排出。

5、坚持运动

痘痘红肿跟缺少运动也有一定的关系，因为缺少运动，身体的废物没有及时的排出体外，使得毛孔不通畅，导致痘痘的出现。平时多做一些运动，促进血液循环，使得毛孔通畅。

痘痘红肿了大家不要着急，根据以上的方法，注意皮肤的情况和平时的饮食，痘痘会慢慢好转的！