玛咖的功效与作用禁忌

玛咖这种植物自从被引种到中国，已经成为了一种非常知名的天然滋补品，而且不少保健品也会以它作为主要成分。所以今天就来为大家详细介绍一下玛咖的功效与作用禁忌，一方面更多的人能够利用这种天然植物来保障自己的健康。

玛咖的功效与作用禁忌

玛咖最为人熟知的功效就是能起到补肾壮阳的效果，所以它更主要的受众也是成年男性。这一点是得到了研究确认的，长期服用玛咖的人，精子的数量能够增加，质量也会不断上升，可以提高男性的生育能力。此外由于自然衰老或者工作压力大而导致的男性功能障碍，也可以通过服用玛咖来进行缓解，效果还是非常明显的。当然它也并不是男性专用的保健品，事实证明女性也可以通过食用玛咖来改善自己的体质，尤其是对于因为更年期而导致的各种症状都有不错的效果。

关于玛咖的功效与作用禁忌，主要是因为它所含的天然成分较为复杂，并且还具有壮阳的作用，所以并不适合儿童以及未成年人实用，更不要出于保健的目的让婴幼儿吃玛咖，否则有可能会造成性早熟，对孩子的健康反而不利。