宫寒怎么催经 宫寒怎么让月经来

很多女性都会有一个困扰月经不调还有就是会有痛经的症状。这些都是由于宫寒所导致的，那么我们在平常就要多加注意。那么宫寒导致月经推迟可以怎么进行催经呢？

宫寒怎么催经

面对宫寒的症状大家千万不要不去注意，这是比较严重的。因为它可能会影响身体里的各种异常，例如：月经不调就是一种，还有可能是我们的腹部变大你对我们的生育功能也是会有一定的影响。宫寒性的月经不调大家一定要注意先去暖宫，一般我们可以去考虑吃一些中药进行调理，还有就是在我们平常的生活中都应该吃一些暖宫的食物少吃一些冷饮和冰淇淋一类的食物。也可以去吃一些补气暖身的食物，核桃也是可以吃的。但大家还是要注意无论去吃什么食物都要注意它的用量，不要过多。

平常长期不来月经那么我们的毒素就没办法排出去。我们也可以去吃一些药物进行催经，最常见的就啊是黄体酮。但是药物是具有一定的依赖性的，所以不建议大家经常性去吃。还是在自己有空的时候去医院做一下检查。从根上进行改变。平常大家也要多多去运动。增自己身体的抵抗力。