冠心病三种鱼不宜吃 冠心病忌口食物一览表

冠心病也叫冠状动脉性心脏病，这种疾病会造成心绞痛、心力衰竭等，从而危及到生命。冠心病的形成既跟平日里大家的生活形态有关，还跟饮食习惯关联。因此，为了更好地缓解冠心病，大家应当严格要求饮食，做好张弛有度。鱼类中，含有比较丰富的脂肪等，冠心病患者食用之后很可能会加重病情。下面我们一起来看看不适合冠心病患者吃的鱼有什么？

冠心病三种鱼不宜吃

1.金枪鱼

金枪鱼中富含脂肪并且胆固醇也比较好，过多摄入可能会导致血脂升高，进而影响心血管健康，加重病情。因此，冠心病患者应当少吃金枪鱼。

2.鳕鱼

鳕鱼中富含蛋白质和磷酸盐，但同时也含有一定量的亚硝酸盐，较高的嘌呤，如果过多摄入可能会对心血管健康产生一定负面影响，因此不宜冠心病患者食用。

3.沙丁鱼

沙丁鱼是一种富含营养的海洋鱼类，含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等成分，有益于人体健康。但是，沙丁鱼中的嘌呤含量比较高，对于高尿酸血症和痛风患者应该适量食用或避免食用，其次冠心病患者也尽量少吃。

冠心病忌口食物一览表

1.高脂肪食物

如油炸食品、动物内脏、肥肉、奶油、黄油等，这些食物会增加血脂，血脂异常是冠心病的主要危险因素之一。长期食用高脂肪食物会增加动脉粥样硬化风险，导致冠心病形成。

2.高盐食物

如咸肉、腌菜、薯片、方便面等，过多摄入会导致血压升高，而持续的高血压会使心脏大血管壁厚度增加，加重心脏负担，增加心血管疾病的风险。

3.高嘌呤食物

如肝脏、蟹、虾、贝类等，这些食物会产生大量尿酸，加重痛风或高尿酸血症的症状。而高尿酸血症等疾病不仅会加重冠心病的发展，冠心病也会导致尿酸升高。

4.饮料和甜食

如汽水、糖果、巧克力等，这些食物含有大量的糖分和热量，很容易引起肥胖。除此之外，人体血糖的升高，会加速动脉粥样硬化的形成，增加心血管疾病的风险。

总之，冠心病患者应该保持健康的饮食习惯，避免或限制上述食物的摄入，以控制病情发展，减少心血管事件的发生。同时，预防和改善冠心病需要从多个方面入手，比如应该增加新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等健康食物的摄入，保持适当的运动和正常的体重。当然，药物治疗当然十分关键，大家应当谨遵医嘱，加强健康意识。