来月经不能吃什么水果 女生来月经不能吃什么水果

对众多的女性而言，月经期是一个很重要的生理期，所以在月经期需要多加注意，尤其是在饮食上更是需要了解其中的禁忌，避免因为饮食影响到自己的身体健康，像是水果，在月经期间也需要了解到哪些能吃，哪些不能吃，来月经不能吃什么水果呢。

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来月经不能吃什么水果

在月经期间，最好是不要吃一些寒性的水果，像是梨以及芒果，都是属于寒性的水果，这些水果在进入身体后，会导致子宫内的淤血无法排出，这样就会造成痛经等情况。还有山楂也是最好在月经期间不要食用，因为山楂里面含有鞣酸，过量的食用，会导致经期不适，在月经期间食用的话，还很容易导致出现经血过多的情况。同时蓝莓也因为包含很多的鞣酸，也是现在很多月经期女性不能食用的。可能有些女性朋友认为月经期可以吃柿子，虽然柿子的味道不错，但是也属于一种寒性的水果，也最好不要在月经期不能食用。

来月经不能吃什么水果，有这样几种水果，是在月经期间不能食用的，如果说要吃的话，最好是能多吃一些热性或者是中性的水果 ，还有就是需要在生活中多加注意，多休息，不要过度的劳累。