痛风水果类哪些不能吃 痛风不能吃什么水果

痛风水果类哪些不能吃？我们都知道，对于痛风的人群而言，饮食上一定要多加注意的，痛风是由于身体当中新陈代谢嘌呤物质发生紊乱，出现炎性反应，导致胃出现疼痛，那饮食上怎么注意呢？

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痛风水果类哪些不能吃

痛风的病人应该要多吃一些低嘌呤的食物，少吃中高嘌呤的食物，对于水果的禁忌，其实没有什么绝对能吃，绝对不能吃的，因为绝大多数的水果，其实含有的嘌呤含量都比较少，但是吃水果不能吃的过多，每天吃水果最好是保持在150克左右，可以在饭前半个小时吃水果。

痛风病人可以吃一些猕猴桃，杨桃，苹果，香蕉，草莓，橘子，椰子，山楂，柚子，杨梅，枇杷，无花果等等，尽量的少吃一些。

为了预防和防治痛风，在饮食上也需要去注意，做到少喝汤，多喝水，尤其是像白开水，可以多喝一些白开水的渗透，有利于溶解身体各种有害物质，还能稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。

最主要的痛风的保健原则就是少量吃脂肪，因为脂肪可以减少尿酸的排出，痛风并高并发高血脂，患者日常饮食一定要去注意控制脂肪的摄入。

痛风的人群，水果其实没有太大的限制，像一些糖分比较高的水果尽量少吃，像日常的我们生活当中常见的一些水果，其实都是可以适当的吃一些。