骨质疏松吃什么钙片补钙最好 骨质疏松选什么钙片补钙

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，钙是骨骼健康所必需的营养素。因此，补充钙对骨质疏松具有一定的帮助。一般来说，成年人每天需要1000-1200mg的钙，老年人和孕妇需要更多。骨质疏松吃钙片是可以起到一定辅助作用的，下面就一起来看看选择哪一款钙片比较好呢？

骨质疏松吃什么钙片补钙最好

1.康恩贝钙片

康恩贝钙片选用碳酸钙，其钙元素含量高达40%，是乳酸钙的3.1倍，是葡萄糖酸钙的4.3倍。此外，产品还添加维生素D促进钙吸收，每粒含300mg钙加上维生素D3，补充每日人体所需，为身体补充所需要的重要营养。

2.金钙尔奇钙片

钙尔奇品牌始于1984年，源自美国，是知名钙营养补充品牌，其产品畅销全球57个国家，销量第一。拥有千名世界级科研专家，大量临床实验，持续开发科学前沿的产品配方，满足不同人群补钙所需。金钙尔奇钙片每片含：维生素D33.325ug,钙273.5mg镁62.5mg铜0.30mg、锌3.15m，充分满足人体每日营养需求，改善骨质疏松。

3.汤臣倍健钙片

汤臣倍健著名的健康品牌，产品多系列丰富，坚持严选全球好原料，打造最优质的健康保健品。汤臣倍健钙维生素DK软胶囊每粒含钙250mg、维生素D3 4.5、维生素K2，产品通过了五项以上的选丸机检测，拥有清真认证等，保障产品的安全性，打造高品质补钙产品。

4.朗迪碳酸钙维生素D3片

朗迪作为钙制剂品牌企业，多渠道覆盖线下覆盖上百家药房，2500万忠实用户。朗迪碳酸钙维生素D3片是一款OTC产品，使用超微粉碎技术，无残渣感。清新淡果味，既可服又可咀。宝宝爱吃，孕妈放心，老人喜爱。此外，这款钙片还添加了少量的甘露醇，具有润滑肠道提高肠内渗透压的作用，可以降低便秘的发生率。

5.斯维诗钙片

斯维诗来自于澳洲的知名品牌，一直专注于专业营养补充产品，拥有超50年品牌悠久历史，其产品风靡海外，深受海外家庭信赖。斯维诗钙片甄选有机柠檬酸钙，温和不刺激，肠胃负担小，吸收效果好，此外，产品中包含有钙和维生素D，有助于维持健康的骨骼和牙齿。

以上便是对骨质疏松补钙产品的推荐，这几款产品均是大品牌、有保障，消费者反响比较好的选择。当然，单纯依赖补钙是无法真正改善和预防骨质疏松问题，建议大家采取综合治疗措施，才能达到更好的预防和治疗效果，如运动锻炼、药物治疗、饮食调节等，最好在指导下进行更加科学和全面的调节。