量血压的正确方法 怎么样量血压比较准确

现在人们的生活条件越来越好，但是越来越多的人会得一些慢性疾病，这和人们饮食不节制以及不运动有很大的关系。在今天的文章中我们将带大家了解的问题就是量血压的正确方法。

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量血压的正确方法

现在市面上销售的血压计种类非常多，但比较受大家欢迎的还是电子血压计。它操作起来更加方便一些。我们在量血压的时候一定要先让自己休息一下，一般来讲休息5分钟比较合适。而且在量血压之前患者朋友们千万不要吸烟。当然，在很多地方还会要求大家排空膀胱，我们还可以采用坐位或者是卧位的方式来量血压。血压计应该放在和心脏水平的位置，我们在量血压的时候一定要裸露左上臂，血压计必须要和心脏位置持平，这样测量出来的结果才会更加准确。

量血压的正确方法有哪些呢？从文章中可以看出我们可以使用电子血压计来测量血压。我们在量血压的时候心脏位置应该和血压计持平，而且在量血压之前我们要先休息一下，这样测量出来的结果才更加准确。大部分朋友们在测量血压的时候会被要求裸露上臂。