艾草泡脚的禁忌 艾草泡脚的功效

很多人会错误的认为，用艾草泡脚只有好处没有坏处，这样的想法是错误的，如果你忽视艾草泡脚的禁忌体现，很有可能就会导致一些不好的结果，今天小编就跟大家详细介绍一下，让大家知道到底艾草泡脚有哪一些禁忌。

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艾草泡脚的禁忌

第一，泡脚的时间不能够过长，用艾草来泡脚，一般来说时间以15分钟到30分钟左右为宜，因为在泡脚的过程中，血液其实会流向下肢的，如果泡过长时间的话会导致脑部供血不足，进一步引起头晕、头痛等症状表现。

第二，泡脚的次数不能太多，如果你每天泡两三次艾草的话，就有可能会出现上火。为了避免这样的情况，一般来说，一周泡2~3次就差不多了，中间的间隔时间至少得两天以上才行。

第三，并不是每个人都可以用艾草泡脚的，比如说本身体内火气比较旺的人就不建议大家用艾草泡脚，否则会导致旺上加旺，这样的情况在过去是相当常见的。

如果你能先从理论层面上去了解艾草泡脚的禁忌体现，之后将这一些方面的禁忌规避掉，再以正确方法来进行艾草泡脚那你就会发现，整个人的状态会随着泡脚时间越来越长而变得很不一样。