走路脚后跟痛警惕三种病 无缘无故一只脚后跟疼

可能大家也会感受到，平时走路突然脚后跟疼痛，坐下来休息一会就会缓解，但是如果这种症状一直持续不缓解的话，要注意调整，避免给身体带来不适。那么走路脚后跟痛警惕三种病是什么？下面小编会继续为大家介绍，帮助大家更好的了解。

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走路脚后跟痛警惕三种病

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎多发生在40岁以上的人群。平时长跑、爬山、跳舞、长时间站立行走等。一般是足跟痛，靠近足跟内侧，一般是单侧。尤其是早上起床后的两步，运动后的疼痛最为明显。长时间的行走和运动也会诱发疼痛，冰敷、按摩、泡脚后可以很好的缓解。

2.骨脂肪垫炎症

这种病因也很常见，通常是由于足跟压力过大和长时间受凉引起的软组织慢性无菌性炎症。走路的时候脚后跟疼，会红肿。这种矫形鞋垫有助于减轻疼痛。除此之外，还有其他原因如跟腱炎、骨膜炎等。

3.骨刺

这种情况多发生在老年人身上，是骨质增生引起的。因为长期缺钙，脚部骨骼受损会产生骨刺，脚跟会有针刺般的感觉。很多人早上第一次起床时，疼得很厉害。适应后疼痛会减轻，然后脚后跟的皮肤会变红变热。因此要注重调整身体，避免带来不适。

4.过度使用脚会导致

不要被这些疾病吓到，因为很多人的足跟痛都是用脚过度造成的。如果他们因为工作原因需要长时间站立行走，会造成脚后跟疼痛，鞋子不舒服等等。

那么上面就是走路脚后跟痛警惕三种病的相关介绍，相信大家看完上的内容也清楚了。如果出现走路脚后跟痛警惕足底筋膜炎、骨脂肪垫炎症以及骨刺的问题，如果出现不适要及时用药调整，帮助达到更好预防疾病问题。