玄米茶有什么功效？玄米茶来月经可以喝吗？

玄米茶原本风靡于日本和韩国，直到近几年才逐渐出现在国人的面前，与传统茶饮不同的是玄米茶并不是单纯用玄米所煮制而成，而是在烹煮绿茶的时候加入玄米，从而制作而成玄米茶。当煮制好玄米茶之后，将其倒入茶杯，细细品尝便会发现，玄米茶中不仅仅有绿茶的清香，更有玄米独特的香味。

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玄米茶有什么功效？玄米茶来月经可以喝吗？

那么如此风靡的玄米茶到底有什么功效呢？玄米茶来月经可以吗？玄米茶中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，这样一来，如果想要减肥的人喝了玄米茶后对减肥可以发挥很重要的作用。除了能够减肥之外，玄米茶中的绿茶还具有杀菌的作用，除了杀菌之外，还有抗氧化的功效。女性朋友饮用玄米茶不仅可以减肥还可以美容养颜。

玄米茶来月经可以喝吗？虽然说玄米茶对女性减肥瘦身美容养颜都有着十分显著的功效，但是如果正处于经期的女性最好还是少服用玄米茶。因为玄米茶属于热性的茶品，女性在经期之间不能饮用热性的食物，如果在经期期间仍然饮用玄米茶，可能会引起身体不适，对身体健康无益反倒有害。